可処分所得

可処分所得とは

可処分所得とは、年収（総支給額）から社会保険料、所得税、住民税を差し引いた金額のことです。
簡単に言えば、「自由に使えるお金」のことで、生活費や趣味、貯蓄などに充てられます。

年収・手取り・可処分所得の違い

用語	定義	例
年収（総支給額）	税金や保険料などが引かれる前の金額。源泉徴収票の「支給額」欄に記載。	500万円
手取り	年収から税金や保険料、その他の控除（保険料・財形など）を引いた振込額。	約370万円
可処分所得	年収から税金・社会保険料のみを引いた金額。給与天引きの保険料や貯蓄は含む。	約400万円

可処分所得の計算方法

計算式は以下の通りです。

可処分所得 ＝ 年収 － （社会保険料 ＋ 所得税 ＋ 住民税）

計算例

• 年収：500万円
• 社会保険料：75万円
• 所得税：25万円
• 住民税：25万円 

可処分所得 ＝ 500万円 −（75万円＋25万円＋25万円）
　　　　　＝ 375万円

■可処分所得のイメージ

日本の平均可処分所得（2024年データ）

総務省「家計調査報告（2024年）」によると、勤労者世帯の平均可処分所得は以下の通りです。

• 二人以上の勤労者世帯：約46.9万円／月（年額 約562万円）
• 単身勤労者世帯：約26.4万円／月（年額 約317万円）

※世帯人数や地域によって大きく変動します。

 可処分所得を増やす方法

可処分所得は、次のような工夫で増やすことが可能です。

節税対策

• iDeCoやNISAの活用
• 生命保険料控除の見直し

社会保険料の最適化

• 健康保険の扶養制度活用
• 会社制度の確認

副収入の確保

• 副業
• 資産運用

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参考文献

総務省統計局「家計調査報告（2024年平均結果）」

国税庁「源泉徴収票の見方」